Questa capsule nasce dalla collaborazione fra Smithing e Benny, personal trainer e creator conosciuta come “Bennyinpale”, che promuove un’idea di fitness basata su equilibrio tra corpo e mente.

La grafica che abbiamo studiato insieme raccoglie una serie di piccoli promemoria quotidiani: muoversi, respirare, prendersi cura di sé e rallentare quando serve.

Non regole, ma gesti semplici che aiutano a stare meglio e ricordarsi perché si è iniziato.